Il tuo armadio ne sa più di quanto pensi.
LijfTime mette a confronto ciò che hai in casa con le migliori fonti al mondo, come l’EFSA, l’OMS e il RIVM NEVO, e ti offre spunti interessanti su tempistiche, incompatibilità e scorte. Sempre con la citazione della fonte. Sempre sul tuo dispositivo.
Conoscenza del mondo × i tuoi dati
Confrontiamo i dati selezionati e verificati con ciò che si trova effettivamente nel tuo armadietto, nel tuo calendario e nel tuo registro. Il risultato: informazioni che non avresti mai individuato da solo e che puoi verificare.
Fonti selezionate
Ogni affermazione è accompagnata da una fonte e da un livello di attendibilità (A–C). Niente blog a caso.
Cosa c'è davvero in casa tua
Rimane sul tuo telefono. La sincronizzazione familiare avviene localmente tramite Bluetooth.
A colazione prevedi di assumere calcio e ferro.
Entrano in competizione per la stessa via di assorbimento, con una riduzione che può arrivare fino al 50–60%. LijfTime inserisce automaticamente un intervallo di 2 ore tra le due.
FONTE · EFSA · PROVE ASpesso registri l'apporto di ferro di origine vegetale.
L'aggiunta di una fonte di vitamina C ne aumenta l'assorbimento di 2–3 volte. Lo scoprirai con un po' di pratica.
FONTE · EFSA · PROVE AStasera hai assunto la vitamina D3 e hai registrato l'avocado.
Le vitamine liposolubili si assorbono meglio se assunte insieme ai grassi. La tempistica è perfetta, ben fatto.
FONTE · EFSAIl tuo profilo è impostato su "vegano".
La vitamina B12 non è presente in natura negli alimenti di origine vegetale, quindi è utile tenerne una scorta nella dispensa.
FONTE · EFSAL'apporto giornaliero di zinco è impostato a 50 mg al giorno.
Un uso prolungato a dosi superiori a 40 mg può causare una carenza di rame, un aspetto da tenere sotto controllo.
FONTE · EFSA · PROVE AIl tuo apporto di magnesio questa settimana è ≈ RI.
Lo riportiamo come un dato oggettivo, proprio come su un’etichetta: al di sotto, ≈ o al di sopra del valore di riferimento. Mai come un giudizio.
FONTE · RIVM NEVO · EFSALijfTime si occupa di organizzare e fornire informazioni. Non effettua diagnosi né fornisce consigli sui farmaci. Le informazioni riportate hanno scopo didattico e sono sempre verificabili alla fonte.
Un'unica app per cronometrare, gestire le scorte e organizzare la tua cucina
Basta con le liste sparse qua e là. LijfTime funziona con ciò che hai a disposizione e quando serve davvero.
Una tempistica perfetta
Un programma giornaliero che separa gli integratori che potrebbero entrare in conflitto tra loro e si adatta ai tuoi pasti, al sonno e all’allenamento.
Voce, scansione o collegamento
Aggiungi al tuo catalogo la tua voce, un codice a barre o un link al prodotto incollato. Al resto ci pensiamo noi.
Cucina e generi alimentari
Controlla le scorte della tua cucina e tieni traccia di ciò che sta per finire. Stiamo valutando la possibilità di integrare servizi di spesa online (Picnic, Albert Heijn): con il tuo consenso, invieremo la tua lista della spesa alla loro app, per tua comodità e per gestire le scorte mentre monitori ciò che consumi.
La privacy prima di tutto
Nessun account. Il tuo profilo, il tuo programma e il tuo registro rimangono sul tuo dispositivo. La sincronizzazione con la famiglia avviene localmente tramite Bluetooth.
Chiunque tu sia
Scegli il percorso all'avvio; è possibile cambiarlo in seguito.
Tutto in uno
Integratori, tempistiche, diario alimentare, scorte e generi alimentari.
Solo la cucina
Scansiona le scorte, pianifica i pasti ed effettua gli ordini. Si apre direttamente nella schermata di scansione.
Per i bambini
I genitori decidono; il bambino spunta le caselle e segue il percorso. Semplice e divertente.
Come funziona
Riempi la tua credenza
Voce, codice a barre, ricerca o link al prodotto: i tuoi articoli sono pronti in pochi secondi.
Effettuiamo un controllo incrociato delle fonti
Il motore verifica i contenuti del tuo armadietto confrontandoli con i dati dell'EFSA, dell'OMS e del RIVM NEVO: interazioni, sinergie e tempistiche — ciascuna con la relativa fonte.
Acquista e riordina
Promemoria o calendario, lista delle cose da fare e riordina prima che finiscano.
Formativo. Sul tuo dispositivo. Autentico.
LijfTime si occupa di organizzare e fornire informazioni. Non effettua diagnosi né fornisce consigli sui farmaci. Presentiamo i valori di riferimento come dati oggettivi, proprio come su un'etichetta. I tuoi dati rimangono di tua proprietà.
Leggi le nostre linee guida →Un'abitudine quotidiana a cavallo tra integratori, cibo e generi alimentari
Frequenza giornaliera + scorte = utilizzo ricorrente, non occasionale.
Abbonamento Premium + programma di affiliazione sugli integratori. Si sta valutando l'inserimento di link per la spesa alimentare (Picnic, Albert Heijn).
Base di conoscenze curata e accuratamente selezionata + approccio “offline-first” e “privacy by design”.
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