Votre armoire en sait plus que vous ne le pensez.
LijfTime compare ce que vous avez chez vous avec les meilleures sources mondiales, telles que l'EFSA, l'OMS et le RIVM NEVO, et vous surprend avec des informations sur le timing, les incompatibilités et vos stocks. Toujours avec une source. Toujours sur votre appareil.
Les connaissances mondiales × vos données
Nous recoupons les références sélectionnées et validées avec le contenu réel de votre armoire, votre planning et votre journal. Résultat : des informations que vous n'auriez jamais repérées vous-même et que vous pouvez vérifier.
Sources sélectionnées
Chaque affirmation est accompagnée d'une source et d'un niveau de fiabilité (A à C). Pas de blogs choisis au hasard.
Ce qu'il y a réellement chez vous
Reste sur votre téléphone. La synchronisation familiale s'effectue localement via Bluetooth.
Vous prévoyez de consommer du calcium et du fer au petit-déjeuner.
Ils se font concurrence pour la même voie d'absorption, ce qui peut entraîner une baisse de 50 à 60 %. LijfTime prévoit automatiquement un intervalle de 2 heures entre les deux.
SOURCE · EFSA · ÉLÉMENT DE PREUVE ATu consommes souvent du fer d'origine végétale.
L'ajout d'une source de vitamine C multiplie son absorption par 2 à 3. Vous en apprendrez davantage en suivant nos conseils sur le moment idéal pour la consommer.
SOURCE · EFSA · ÉLÉMENT DE PREUVE ATu as pris de la vitamine D3 ce soir et tu as noté que tu avais mangé un avocat.
Les vitamines liposolubles s'absorbent mieux avec des graisses. Le timing est parfait, bravo.
SOURCE · EFSAVotre profil est défini sur « végétalien ».
La vitamine B12 n'est pas présente à l'état naturel dans les aliments d'origine végétale ; c'est donc pratique d'en avoir dans son placard.
SOURCE · EFSAVotre apport quotidien en zinc est fixé à 50 mg.
Une prise prolongée à des doses supérieures à 40 mg peut entraîner une carence en cuivre ; il convient donc d'y prêter attention.
SOURCE · EFSA · ÉLÉMENT DE PREUVE AVotre apport en magnésium est ≈ RI cette semaine.
Nous le présentons comme un fait neutre, à la manière d'une étiquette : en dessous, à égalité avec ou au-dessus de la référence. Jamais comme un jugement.
SOURCE · RIVM NEVO · EFSALijfTime organise et informe. Il ne pose pas de diagnostic et ne donne pas de conseils en matière de médicaments. Les informations fournies sont à caractère éducatif et peuvent toujours être vérifiées à la source.
Une seule application pour gérer le temps, les stocks et votre cuisine
Fini les listes éparpillées. LijfTime s'adapte à ce dont vous disposez, au moment où vous en avez besoin.
Un timing adapté
Un programme quotidien qui évite les interférences entre les compléments alimentaires et s'adapte à vos repas, à votre sommeil et à vos séances d'entraînement.
Par commande vocale, par scan ou via un lien
Ajoutez vos produits à votre armoire en utilisant votre voix, un code-barres ou un lien vers le produit. Nous nous chargeons du reste.
Cuisine et courses
Faites l'inventaire de vos provisions et surveillez ce qui commence à manquer. Nous étudions actuellement la possibilité de nouer des partenariats avec des services de livraison de courses (Picnic, Albert Heijn) : avec votre accord, nous transmettrons votre liste de courses à leur application, pour plus de commodité et pour faciliter la gestion de vos stocks, tout en vous permettant de suivre votre consommation.
La protection de la vie privée avant tout
Pas besoin de compte. Votre profil, votre planning et votre journal restent sur votre appareil. La synchronisation familiale s'effectue localement via Bluetooth.
Qui que vous soyez
Choisissez votre itinéraire au démarrage ; vous pourrez le modifier ultérieurement.
Tout-en-un
Compléments alimentaires, horaires, journal alimentaire, réserves et courses.
Juste la cuisine
Faites l'inventaire de vos provisions, planifiez vos repas et passez commande. L'application s'ouvre directement sur la fonction de scan.
Pour les enfants
Ce sont les parents qui décident ; l'enfant coche les cases et suit le parcours. C'est simple et ludique.
Comment ça marche ?
Remplis ton placard
Par commande vocale, code-barres, recherche ou lien vers le produit : vos articles sont prêts en quelques secondes.
Nous recoupons les sources
Le moteur compare le contenu de votre armoire aux données de l'EFSA, de l'OMS et du RIVM NEVO : incompatibilités, synergies et délais — chacun avec sa source.
En direct et réapprovisionnement
Des rappels ou un agenda, une liste de courses et la possibilité de passer une nouvelle commande avant d'être à court.
Éducatif. Sur votre appareil. En toute transparence.
LijfTime organise et informe. L'application ne pose pas de diagnostic et ne donne pas de conseils en matière de médicaments. Nous présentons les valeurs de référence comme des faits neutres, à l'instar d'une étiquette. Vos données restent les vôtres.
Consultez nos limites →Une habitude quotidienne à la croisée des compléments alimentaires, de l'alimentation et des courses
Fréquence quotidienne + stock = utilisation régulière, et non ponctuelle.
Abonnement Premium + programme d'affiliation sur les compléments alimentaires. Des partenariats avec des sites de courses en ligne (Picnic, Albert Heijn) sont à l'étude.
Une base de connaissances sélectionnée et validée + une approche « hors ligne d'abord » et « respect de la vie privée dès la conception ».
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Horaires de prise des compléments alimentaires et organisation de la cuisine