Tu armario sabe más de lo que crees.
LijfTime compara lo que tienes en casa con las mejores fuentes del mundo, como la EFSA, la OMS y el RIVM NEVO, y te sorprende con información sobre horarios, conflictos y existencias. Siempre con una fuente. Siempre en tu dispositivo.
El conocimiento del mundo × tus datos
Comparamos las referencias seleccionadas y recopiladas con lo que realmente hay en tu armario, tu agenda y tu registro. El resultado: información que nunca habrías detectado por ti mismo y que puedes verificar.
Fuentes seleccionadas
Cada afirmación incluye una fuente y un nivel de evidencia (A–C). Nada de blogs al azar.
¿Qué hay realmente en tu casa?
Se guarda en tu móvil. La sincronización familiar se realiza de forma local a través de Bluetooth.
En el desayuno, te aseguras de tomar calcio y hierro.
Compiten por la misma vía de absorción, lo que supone una reducción de hasta un 50-60 %. LijfTime establece automáticamente un intervalo de 2 horas entre ellas.
FUENTE · EFSA · PRUEBA AA menudo anotas el hierro de origen vegetal.
Añadir una fuente de vitamina C multiplica la absorción por 2 o por 3. Te lo diremos como consejo cuando llegue el momento.
FUENTE · EFSA · PRUEBA AEsta noche has tomado D3 y has registrado el aguacate.
Las vitaminas liposolubles se absorben mejor con las grasas. El momento es el adecuado, bien hecho.
FUENTE · EFSATu perfil está configurado como «vegano».
La vitamina B12 no se encuentra de forma natural en los alimentos de origen vegetal, por lo que conviene tenerla a mano en la despensa.
FUENTE · EFSATu ingesta de zinc está fijada en 50 mg al día.
Un consumo prolongado de más de 40 mg puede provocar una disminución de los niveles de cobre, algo a lo que hay que prestar atención.
FUENTE · EFSA · PRUEBA ATu ingesta de magnesio esta semana es ≈ la ingesta recomendada.
Lo indicamos como un dato objetivo, como en una etiqueta: por debajo, igual a ≈ o por encima del valor de referencia. Nunca es un juicio de valor.
FUENTE · RIVM NEVO · EFSALijfTime se dedica a organizar e informar. No realiza diagnósticos ni ofrece consejos sobre medicamentos. La información que ofrece tiene carácter educativo y siempre puede verificarse en la fuente original.
Una aplicación para controlar el tiempo, las existencias y tu cocina
Se acabaron las listas desordenadas. LijfTime se adapta a lo que tienes y está ahí cuando más lo necesitas.
Un horario que se adapta a tus necesidades
Un horario diario que evita que los suplementos entren en conflicto entre sí y se adapta a tus comidas, horas de sueño y entrenamientos.
Voz, escaneo o enlace
Añade a tu armario tu voz, un código de barras o un enlace al producto pegado. Nosotros nos encargamos del resto.
Cocina y comestibles
Revisa las existencias de tu cocina y lleva un control de lo que se está acabando. Estamos estudiando la posibilidad de colaborar con servicios de compra de comestibles (Picnic, Albert Heijn): con tu consentimiento, enviamos tu lista de la compra a su aplicación, para mayor comodidad y para gestionar las existencias mientras controlas lo que consumes.
La privacidad ante todo
No hace falta crear una cuenta. Tu perfil, tu agenda y tu registro se guardan en tu dispositivo. La sincronización familiar se realiza de forma local a través de Bluetooth.
Seas quien seas
Elige tu ruta al iniciar la aplicación; podrás cambiarla más adelante.
Todo en uno
Suplementos, horarios, diario de alimentación, provisiones y la compra.
Solo la cocina
Escanea las existencias, planifica las comidas y haz el pedido. Se abre directamente en la pantalla de escaneo.
Para niños
Los padres deciden; el niño va marcando y siguiendo el proceso. Sencillo y divertido.
Cómo funciona
Llena tu armario
Por voz, código de barras, búsqueda o enlace del producto: tus artículos estarán listos en segundos.
Comprobamos la coherencia entre las fuentes
El motor compara el contenido de tu armario con los datos de la EFSA, la OMS y el RIVM NEVO: interacciones, sinergias y tiempos de acción, indicando la fuente de cada uno.
En directo y volver a pedir
Recordatorios o calendario, una lista de cosas por hacer y la posibilidad de volver a pedir antes de que se agote.
Educativo. En tu dispositivo. Sincero.
LijfTime se encarga de organizar y proporcionar información. No realiza diagnósticos ni ofrece consejos sobre medicación. Mostramos los valores de referencia como datos objetivos, al igual que en una etiqueta. Tus datos siguen siendo tuyos.
Lee nuestras normas →Un hábito diario en el punto de encuentro entre los complementos alimenticios, la comida y la compra
Horario diario + existencias = uso recurrente, no puntual.
Suscripción premium + programa de afiliados para suplementos. Se está estudiando la posibilidad de incluir enlaces a tiendas de alimentación (Picnic, Albert Heijn).
Base de conocimientos seleccionada y recopilada + enfoque «offline-first» y privacidad desde el diseño.
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Horario de toma de suplementos y organizador de cocina